תחתיות ארטישוק 400 גרם

מק"ט מוצר : 6910840
כשרות: רבנות מקומית מועצה אזורית מטה אשר.
מספר שקיות בקרטון: 10
תחתיות ארטישוק 400 גרם (הגדל)

ערכים תזונתיים :

ייחודו בכך שהוא מכיל פיטוכימיקלים התורמים להפחתת רמות הכולסטרול בדם ולהפחתת הסיכון לסרטן. ארטישוק מכיל כמויות משמעותיות של סיבים תזונתיים התורמים להסדרת הפעילות של מערכת העיכול ולהאטת הספיגה של חומרים מהמזון כמו: סוכר וכולסטרול. מהווה מקור טוב לויטמין C וחומצה פולית ולברזל, מגנזיום ואשלגן.

 

סימון תזונתי:
אנרגיה: 18 קלוריות
חלבונים: 2.9 גרם
פחמימות: 4.1 גרם
שומנים: 0.3 גרם
סיבים תזונתיים: 4 גרם
נתרן: 700 מ''ג.

 

הוראות הכנה:

להרתיח 3 כוסות מים עם כף חומץ ומעט מלח. להוסיף את הארטישוק ולהרתיח שנית. לבשל 10-8 דקות, או עד שתחתיות הארטישוק מוכנות במידה הרצויה. לשטוף במים קרים, ולסנן .

עבור לתוכן העמוד